সর পুঁটি (Sor Puti) : সর পুঁটি বাংলাদেশের নদী, বিল ও হাওর অঞ্চলে পাওয়া জনপ্রিয় স্বাদু পানির মাছ। আকারে ছোট হলেও এটি অত্যন্ত সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। মাছটির মাংস নরম, স্বাদে অনন্য এবং প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ। সর পুঁটি ভাজা, টক ঝোল, সরিষা দিয়ে রান্না কিংবা শাক-সবজির সাথে রান্না করলে অসাধারণ স্বাদ পাওয়া যায়। ছোট মাছ হওয়ায় অনেকেই মাথাসহ খেতে পছন্দ করেন, যা অতিরিক্ত পুষ্টিগুণ নিশ্চিত করে। স্বাস্থ্যকর ও ঐতিহ্যবাহী খাদ্য হিসেবে সর পুঁটি বাঙালির রসনায় বিশেষ স্থান দখল করে আছে।
Sor Puti : Sor Puti is a highly valued freshwater fish commonly found in rivers, wetlands, and floodplains. Despite its small size, it is prized for its rich flavor, soft texture, and nutritional benefits. It contains high-quality protein, calcium, and essential nutrients that support a healthy diet. Sor Puti can be enjoyed in various traditional recipes, including crispy fried fish, mustard curry, light broth, and vegetable-based dishes. Its authentic taste and wholesome nutrition make it a favorite choice for family meals and traditional Bangladeshi cuisine.