সর পুঁটি (Sor Puti): সর পুঁটি বাংলাদেশের নদী, খাল, বিল ও হাওর অঞ্চলে পাওয়া একটি জনপ্রিয় দেশীয় স্বাদু পানির মাছ। ছোট আকারের হলেও এটি স্বাদ, গুণমান ও পুষ্টিতে ভরপুর। মাছটির নরম মাংস, প্রাকৃতিক স্বাদ এবং সহজে রান্নার সুবিধার কারণে এটি বাঙালি রান্নাঘরে বিশেষভাবে সমাদৃত। এতে রয়েছে উচ্চমানের প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান, যা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ভাজা, পাতলা ঝোল, সরিষা, টক কিংবা শাক-সবজির সাথে রান্না করলে এর অসাধারণ স্বাদ উপভোগ করা যায়।
Sor Puti: Sor Puti is a highly popular indigenous freshwater fish found in rivers, canals, wetlands, and floodplains. Despite its small size, it is valued for its delicate flavor, soft texture, and excellent nutritional benefits. Rich in high-quality protein, calcium, phosphorus, and essential nutrients, Sor Puti is a healthy choice for everyday meals. Its versatility makes it suitable for a variety of traditional dishes, including fried fish, light curries, mustard-based preparations, sour fish recipes, and vegetable combinations. The authentic taste and wholesome nutrition of Sor Puti make it a favorite among Bangladeshi fish lovers.